Keynote spreker over vitaliteit, leiderschap en duurzaam presteren


Van Always On naar Always Ready.


Martin Hersman helpt leiders, teams en organisaties scherp te blijven en betere keuzes te maken wanneer de druk oploopt. Vanuit de olympische topsport, gedragswetenschap en ruim twintig jaar ervaring in het bedrijfsleven vertaalt hij inzichten over energie, focus en herstel naar zichtbaar gedrag.


  • herkennen wat druk doet met hun gedrag, energie en focus
  • begrijpen waar ze zelf invloed op hebben
  • vertalen een inzicht direct naar één haalbare, concrete actie

Geen lange lijst van goede voornemens, maar een keuze die blijft staan.



Drie keynotes voor leiders en organisaties

Iedere keynote wotrdt afgestemd op de doelgroep, context en beweging die de organisatie wil bereiken

Keynote over vitaliteit: Always Ready, niet Always On.

Veel organisaties draaien op snelheid, druk en altijd bereikbaar zijn. Dat lijkt productief, maar ondermijnt op termijn energie,  focus, herstel en de kwaliteit van beslissingen.


In deze interactieve keynote ontdekken deelnemers:


  • wat voortdurend aanstaan doet met hun energie, gedrag en prestaties.
  • hoe hun fysieke, mentale en emotionele staat anderen beinvloedt.
  • welke keuzes helpen om scherp en beschikbaar te zijn wanneer het ertoe doet


Geen oproep om minder ambitieus te zijn, maar om slimmer te herstellen en bewuster te presteren. Iedere deelnemer vertaalt één inzicht naar een concrete actie voor de volgende werkdag.

Bespreek deze keynote

Keynote over leiderschap onder druk

Je kunt vermoeidheid misschien verbergen. De invloed ervan op je team vaak niet. De staat van een leider werkt door in focus, samenwerking, psychologische veiligheid en besluitvorming.


In deze interactieve keynote ontdekken leiders:


  • wat druk doet met hun eigen staat en gedrag;
  • hoe hun energie en voorbeeldgedrag het team beïnvloeden;
  • hoe zij onder druk bewustere keuzes en betere besluiten kunnen nemen.


Goed leiderschap begint bij weten welke energie en welk gedrag je meebrengt wanneer het ertoe doet.

Bespreek deze keynote

Keynote over duurzaam presteren

Duurzaam presteren is geen individuele opdracht. Energie, herstel en duurzame inzetbaarheid worden mede bepaald door gewoontes binnen het team, het gedrag van leiders en de keuzes van de organisatie.


In deze interactieve keynote ontdekken deelnemers:


  • waar individu, team, leider en organisatie invloed hebben;
  • wanneer hoge ambities omslaan in voortdurend aanstaan;
  • welke concrete keuze prestaties én herstel kan versterken.


De vraag is niet alleen hoe mensen beter met druk omgaan, maar ook welke omgeving die druk veroorzaakt of versterkt.

Bespreek deze keynote

Keynote in English

For international leaders, teams and organisations

Martin Hersman delivers interactive keynotes on vitality, leadership under pressure and sustainable performance.

Drawing on Olympic elite sport, behavioural science and more than twenty years of business experience.


He helps audiences:


  • recognise how pressure affects their energy, focus and behaviour;
  • understand how their state influences other people;
  • turn one insight into a practical action.


Every keynote is tailored to the audience, context and goals of the organisation. Engaging, evidence-informed and focused on impact beyond the event.

Discuss your keynote

Referenties opvraagbaar

Past dit bij jouw team of organisatie?

Plan een intake en ontdek waar jullie nu “always on” zijn
en wat nodig is om

“always ready” te worden


I want to know your needs exactly so that I can provide the perfect solution. Let me know what you want and I'll do mybest to help.

gesprek / get in touch